Zdrowie rodziny to nie tylko zbilansowane posiłki, to również zregenerowana mama, bliska relacja małżeńska - porozmawiajmy o procesie szukania równowagi.
Jak to jest z tym trawieniem? Czy wiemy, pamiętamy z lekcji biologii? Czy potrafimy wyjaśnić dzieciom jak i dlaczego warto zdrowo się odżywiać?
Wiele kobiet przeżywa ból psychiczny na wspomnienie porodu własnych dzieci. Spowodowany jest on niespełnionymi oczekiwaniami w trakcie porodu, niechcianą cesarką, bolesnym połogiem, przykrym pobytem w szpitalu czy trudnościami w relacji z noworodkiem. Dla nich stworzyłyśmy serię artykułów.
Hashimoto jest jedną z najczęściej nękających mamy chorób tarczycy. Jak sobie z nią radzić? Co jeść?
Różnorodność przypraw kuchennych możemy wykorzystywać na wiele sposobów - nie tylko wrzucając je do garnka. Z ziół robimy napary, kąpiele, inhalacje, farbujemy tkaniny czy własnej roboty ciastolinę :)
Kwestia stawiania dzieciom granic, odmawiania im, a potem brania na klatę ich niezadowolenia jest znana każdemu rodzicowi. Każdy szuka sposobu na mądre uczenie dzieci. Ta książka pomaga zrozumieć oraz wypracować własne sposoby na postępowanie z potomstwem. Mądrzy rodzice – silne
Bardzo się cieszę za każdym razem, kiedy widzę osoby niosące swoje dzieci w chuście lub nosidle. Drżę tylko kiedy dziecko ułożone jest plecami do mamy bądź taty. Jeśli jeszcze nie wiesz dlaczego nie jest to najlepsze ułożenie, przeczytaj tę książkę.
Organizm człowieka, podobnie jak rośliny, reaguje na zmiany pór roku. Nasze potrzeby żywieniowe zmieniają się w ciągu roku i zależą od warunków atmosferycznych, ciśnienia, temperatury, ilości słońca. Parametry fizjologiczne oraz biochemiczne naszych organizmów także zmieniają się sezonowo. Adekwatne postępowanie w
Dobra i ciekawa książka. Agnieszka Stein jest jedną z najbardziej inspirujących postaci polskiej psychologii. Pracując od kilkunastu lat z rodzicami, zjednała sobie liczne grono czytelników i słuchaczy. Dotychczas wydane książki – „Dziecko z bliska” i „Dziecko z bliska idzie w
Ciekawa pozycja. Czy możemy nie dać się zwariować? Nie poddać się presji reklam i mediów, które wciskają swoje produkty na zasadzie „musisz to mieć”? Z pewnością możemy Kołyska, łóżeczko, materacyk, kołderka, kocyk, poduszka. Płyn do kąpieli, szampon, oliwka, zasypka, krem
„Księga Rodzicielstwa Bliskości” to kompendium wiedzy dla młodych rodziców oraz wskazówki dotyczące opieki i pielęgnacji małego dziecka. Autorzy oparli porady o własne doświadczenia i przeżycia – są rodzicami ośmiorga dorosłych już dzieci, z którymi wspólnie prowadzą praktykę medyczną oraz razem
Polecam Wam bardzo dobrą książkę. Autor jest naukowcem, w jasny oraz klarowny sposób opisuje i wyjaśnia zależności zdrowego żywienia, diety, z chorobami tzw cywilizacyjnymi. Książka warta przeczytania przez wszystkich, którzy pragną zgłębić temat. Polecam ją także sceptykom lub osobom, które
Akcja Dobry Żal powstała z myślą o kobietach, które przeżywają dyskomfort, żal, czasem złość przypominając sobie rodzenie własnego dziecka. Brak zgody na tok wydarzeń w tym tak ważnym momencie życia jest źródłem cierpienia. Pragnęłyśmy stworzyć bezpieczną przestrzeń, najlepiej w kręgu
Szkoła ma uczyć, a nie tuczyć. 3 października 2012 pod laskę marszałkowską trafiła ustawa mająca na celu ograniczenie dostępności żywności śmieciowej (chipsy, batony, napoje gazowane) w przedszkolach oraz szkołach. Zostałam zaproszona do wzięcia udziału w dyskusji oraz później konferencji prasowej
Coraz więcej kobiet trafiających do mnie na konsultacje żywieniowe cierpi na przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, zwane chorobą Hashimoto. Badania szacują, że dotyka ona obecnie od 2 do 10 % populacji. Hashimoto jest zaburzeniem autoimmunologicznym, czyli takim stanem organizmu, w którym